永州體育設(shè)施-永康體育設(shè)施(在線咨詢)-組合滑梯體育設(shè)施批發(fā)的詳細(xì)描述：

永康體育健身器材質(zhì)量保證(圖)、萍鄉(xiāng)市健身器材、健身器材 ：籃球架，丙烯酸球場地面工程，硅pu球場地面工程戶外健身器材之蹺蹺板

　　鍛煉全身綜合機(jī)能及平衡意識。

　　方法：兩人分別坐于坐板上，雙手緊握扶手，腰部用力使主梁振蕩。

　　注意：兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過快過大。

　　戶外健身器材之健騎機(jī)

　　鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力，健身器材，增強(qiáng)全身關(guān)節(jié)柔韌性。對腕、肘、髖、膝關(guān)節(jié)屈伸功能障礙，四肢及腰背酸痛等有康復(fù)作用。

　　方法：坐在坐椅上雙手握緊手柄，陽江市戶外健身器材，兩腳踏牢踏板，健身器材游樂設(shè)施，腳向下蹬，同時手向后拉。

　　注意：操作時應(yīng)挺胸抬頭，雙足踏穩(wěn)。

一、戶外健身器械鍛煉的基本原則

（一）因人而異

（二）循序漸進(jìn)

（三）持之以恒

（四）健身發(fā)展

二、戶外健身器械及科學(xué)使用方法

1．鞍馬訓(xùn)練器

2．8字樁

3．背部屈伸凳

4．背腹肌組合器

5．臂力訓(xùn)練器

6．步步高

7．步行軟梯

8．傳聲筒11

9．單杠11

10．單站太空漫步機(jī)12

11．彈力橋12

12．蹬力器13

13．吊樁14

14．俯臥撐架15

15．俯臥撐梁15

16．高低杠16

17．滾筒16

18．過山攀梯17

19．舉重架17

20．肋木架18

21．立式旋轉(zhuǎn)器19

22．連環(huán)跳20

23．蓮花板20

24．兩站位懸空轉(zhuǎn)輪21

25．梅花樁21

26．扭腰圈22

27．摸高器22

28．攀巖器23

29．跑跳橫梁23

30．平衡木24

31．平行梯24

32．騎馬機(jī)25

33．蹺蹺板26

34．翹翹桿26

35．三聯(lián)壓腿訓(xùn)練器27

36．翹翹輪27

37．秋千28

38．上肢牽引器29

39．伸腰訓(xùn)練器29

40．伸展器30

41．手攀云梯31

42．雙杠31

43．雙聯(lián)伸展器32

44．雙位扭腰旋轉(zhuǎn)器32

45．四聯(lián)康復(fù)器33

46．太極推揉器34

47．太空球35

48．天梯36

49．跳馬36

50．跳躍高梁37

51．投籃器38

52．腿部器38

53．娃娃跳39

54．下腰訓(xùn)練器39

55．旋風(fēng)輪40

56．旋轉(zhuǎn)器40

57．壓腿矮肋木41

58．壓腿訓(xùn)練器41

59．仰臥板42

60．仰臥起坐平臺42

61．腰背器43

62．轉(zhuǎn)體器44

63．轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器45

64．轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)輪45

65．組合訓(xùn)練器46

66．坐式旋轉(zhuǎn)器47

67．太空漫步機(jī)48

68．休閑椅48

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優(yōu)缺點

1、硅PU球場材料

彈性理想，萍鄉(xiāng)球場地面工程，防滑適中，舒適耐用，耐磨損，耐油污，耐候性強(qiáng)，可全天使用；平整美觀易于清潔，色彩搭配多樣。

目前硅PU已經(jīng)獲得國際籃聯(lián)和網(wǎng)聯(lián)的認(rèn)證，在環(huán)保認(rèn)證方面已經(jīng)獲得國家環(huán)保部的認(rèn)證十環(huán)認(rèn)證。

2、丙烯酸球場材料

綠色環(huán)保產(chǎn)品，色彩鮮艷，不易老化，使用壽命長，耐曬性好，不易開裂，萍鄉(xiāng)市球場地面工程，不易起泡，易施工，球場地面，日常維護(hù)便利，費用低。但是沒有韌性，對地基要求很高，地基一旦裂縫，他也會裂。

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在健身房鍛煉的話，有一樣器械是不得不說的，你可能也猜到了，那就是動感單車。在很多健身房里，都可以看到一種和自行車長得很像的運(yùn)動器材，這個叫做動感單車單車的設(shè)計很人性化，萍鄉(xiāng)籃球架廠家，可以根據(jù)每個人自身特點進(jìn)行細(xì)微調(diào)節(jié)，萍鄉(xiāng)市籃球架廠家，包括車把、車座、腳蹬、阻力。

安全腳套始終固定在蹬板上，安全系數(shù)可以放心。Spinning有自己的音樂編排，跟隨動感音樂的節(jié)拍，調(diào)節(jié)阻力的大小，在教練的帶領(lǐng)下，由簡單到復(fù)雜，包括手臂、腹部和胸部在內(nèi)的所有的肌肉都在做功。

劃船器：主要用來增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調(diào)能力。

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